Модераторы: Алексей , 0льгерт Палтус. Сообщение
Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии.
Техники мастурбации могут помочь изучить своё тело, а также принести новые приятные ощущения. Рассказываем о нескольких способах разнообразить удовольствие. Несмотря на то что головка клитора — самая чувствительная часть органа, не обязательно во время мастурбации сразу же стимулировать её. Представители просветительского проекта Kimkly советуют сначала попробовать ласкать вульву, не концентрируясь только на клиторе. Вульва состоит из низа лобка, больших и малых половых губ, головки клитора, уретры и входа во влагалище.
- Мудрость форума: Секс
- Кроме того, можно поискать женская мастурбация на нашем сайте.
- Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
- Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется.
Как говорят, «жить без секса можно, но стоит ли? Влечение в нас заложено, тут не нужен разум. А уже цивилизация и мозг «дорастили» эту потребность духовными атрибутами например, необходимостью получать удовольствие в социальную.