Снять стресс и научиться получать удовольствие от секса в любом возрасте можно с помощью особого дыхания, уверяет психотерапевт Нэн Уайз. Неожиданный способ она назвала в авторской колонке для Psychology Today. Секс полезен и для тела, и для душевного равновесия, отметила психотерапевт.
Формулы любви. Как получить удовольствие от секса
Оргазм не всегда ощущается как сильное и приятное чувство. Это момент резкого завершения возбуждения, характеризующийся спазмами в районе гениталий, иногда распространяющимися на всё тело, что может случаться не всегда. Ощущение оргазма зависит от разных факторов, таких как: эмоциональное, психологическое состояние, сила сексуального возбуждения, способ стимуляции. Оргазм не является необходимым условием для размножения, но делает половой акт приятным [1]. Оргазм происходит обычно в результате механической стимуляции эрогенных зон , обычно половых органов , во время вагинального полового акта , орального или анального секса , мастурбации , стимуляции эрогенных зон рукой партнёра, языком и прочих форм сексуальной активности. Возможно наступление оргазма во сне; у мужчин это явление сопровождается эякуляцией и называется поллюциями как правило, в период полового созревания.
Сексуальные отношения и оргазм касаются и интересуют всех людей и являются предметом жарких дискуссий. Сексуальная дисгармония — то, что может разрушить самые сильные чувства, сломать любое взаимопонимание. Точка G Точка Графенберга — миф или реальность? Обнаружил и описал существование точки G немецкий гинеколог Эрнст фон Графенберг в году. Это изменило распространенную в те времена теорию, которая существует и по сей день, о том, что есть только одна эрогенная зона, чувствительная к стимуляции — клитор. Женский оргазм разделяется на два типа: клиторальный и вагинальный.
Сексуальные практики являются важной частью учения тантры — метода достижения просветления и истинного наслаждения. Тантрический секс — это проработка мужской Шива и женской Шакти энергии для духовного роста. Заниматься этой практикой следует только с постоянным партнером, к которому испытываете искренние чувства. Тантрический секс поможет вам усилить эмоциональную связь с возлюбленным.